Инфо по теме

Mem Watcher - документация

Как этим пользоваться:
Запустите memw.exe. В нижнем правом углу экрана появится маленькая панель.
Там вы увидите две строки:

свободная ОЗУ (МБ) / всего ОЗУ (МБ)
M — свободная ОЗУ (%), S — свободный своп/pagefile (%)

Панель можно перемещать мышью. Также имеется иконка в системном трее.
Кликнув левой кнопкой мыши по иконке, вы убираете или показываете панель.
Двойной клик — выход. Клик правой кнопкой мыши — краткая справка.